力从地起就是，发力前可以通过小幅度腰腿扭转，产生扭转力矩使力量更加强！通常不用大臂出力全身放松,要松的彻底,接着脚瞪地,集全身力量于拳中就是，借助腰部力量腰马合一,向前冲拳,肌肉骤然蹦紧,越紧越好,这就有了寸劲的初步功力拉,但这些也得勤加练习 。
咏春拳跟散打的不一样的.散打的注重力度.咏春是注重直线.如何能把一拳用最短的距离最有效的力度打出去.例如：别人冲你扑过来就是一拳.你得眼盯死他胳膊.对方胳膊动的那一刹.你如何用你的双脚吞掉对方的攻势.简称（入敌中线）.然后最短最直的方向直攻敌人胸前要害.至于怎么打.得看你功底熟练程度.反正主要的是如何做到入对方中线粘身贴打~
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