0感冒不可怕,喵喵来支招
1、经常锻炼身体,增强抗病能力2、常吃一些有助于增强免疫力的食品:香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、鱼、肉、蛋和水果等食品。具说:香菇、草菇、南瓜具有一定的抗感冒的能力...。3、营养均衡。4、保持心情良好。
夏天天气比较热,容易出汗,加上吹空调,用冷水洗,很容易引起感冒,应该注意不要过于贪凉,多喝水同时注意避暑。
就是去药店买一盒藿香正气水或者是藿香正气软胶囊,按照上面的说明服用,一两天就会好的!!你试试吧
可以用板蓝根焗茶可以清热解毒