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这里包含5个部分，包括准爸妈都需要日常护理、怀孕技巧、还有特殊的情况，比如月经不适、妇科疾病、流产不孕等备孕问题。
如果你是普通备孕女性，可以从课程中了解，了解科学备孕方法和技巧，让怀孕事半功倍。
如果你觉得自己身体条件不好，也可以从课程中了解月经信号、妇科疾病的症状，更早发现身体异样和了解特殊情况的备孕方案。不过，你也有可能通过学习，打消顾虑，不再担忧备孕了。
如果你已经有流产等经历，课程也设置了久备不孕、流产、胎停等应对方案，帮助你正确应对，怀上宝宝。怀孕是一件自然而然的事。希望这能够帮助你掌握生育的主动权，遇到「备孕」、[怀孕]不再焦虑。
备孕期间不能吃菠菜。辛辣食物。 方法就是孕前适当多吃些酸性食物。服些送 `福 `女 `儿
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