请问是怎么回事？

我就这样啊，太宅了。其实没有什么性格绝对的好与坏。只是太宅缺少跟人接触就会象你这样碰到人事就会反应慢。
这东西人的本能反应，就是已成形的性格习惯，我就这样太宅经常一天没下楼没跟一人说过话，慢慢的就对人对事反应慢了。要改变是要厚着脸皮没事去跟人聊天泡茶你慢慢就能改善，太宅真的挺不好，保持适当的社交活动让自已保持一点社交能力，但强制去完全改变自已也会让自已活的不自然。

这个状态，是有一些五心烦热的现像，以肾阴虚，阴虚生内热为主的一个骨蒸发热的现像可以滋阴清火来治疗就会好的 一般吃一些像，知柏地黄丸，和大补阴丸，补一些葡萄糖酸钙口服液就可以达到治疗的效果的。

目前来说，精神因素或是神经功能紊乱是引起您这样情况的主要原因，不及时调理的话，对生活的影响还是很大的。最好是去看看中医，如果想自己调理的话，可以买点灵芝片之类的中成药，有不错的效果，而且药物也没什么副作用，另外，晚上睡觉前喝杯牛奶，也是可以提高睡眠质量的。

主要是因为大脑还没反应过来 通俗点就是注意力没集中

可能就是气血虚引起的，您还是可以用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的，对于您的情况还是会有帮助的。