用料
竹荪 5-7根
番茄 半颗
猪肉糜 一人份
姜葱蒜 一人份
食盐 2-5g
番茄竹荪汤的做法
无图,竹荪去掉帽子,洗净泡水。
切番茄,我一个人吃饭,所以只用了半个!
油锅,中火加热,下姜葱蒜爆香,后加水,接着等水开,之后把竹荪先放进去,煮大概3分钟,后放番茄肉糜,再煮3-5分钟均可,后加盐及素食味精,即可出锅。
竹荪番茄汤的做法
主料
西红柿
2个
竹荪
20g
辅料
油
适量
盐
适量
猪肉丝
少量
步骤
1.用开水将西红柿烫几分钟 把表皮撕去
这样吃的口感会比较好
2.将西红柿切成丁
3.先将顶部的蒂子剪去一小截,然后将网状的膜撕掉,再放在净水里泡二十分钟
4.将切好的西红柿用油翻炒,加入适量盐
最好用锅铲碾压一下 让西红柿的酸汁充分出来
5.西红柿差不多炒融后加汤,再将肉片倒入锅内
6.再煮几分钟,一道营养又美味的西红柿竹荪汤就完成咯!