你们平常时候是怎么呼吸的?是吸气涨腹、呼气收腹还是吸气收腹、呼气涨腹?

2025-05-22 03:41:22
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人是会有两种呼吸的类型的,你说的第一种被称为腹式呼吸法,是大多数人的呼吸方式,第二种为胸腔式呼吸法,是另一种人的呼吸方式。