如何克服跳爵士舞身体过于僵硬?

2025-05-15 20:30:42

推荐回答（5个）

回答（1）：

没有不适合，只有用不用功。找个好老师，先从基本功练起，基本功很枯燥的，但是只有练好它才能跳好。慢慢来不能一口吃个胖子，总有一天会成功的。加油！

回答（2）：

不会，我176 98斤跳也没感觉有什么不合适的，
主要还是没有入门，要多练练呢。跳的时候身体不要太紧张了，稍微放松点呐。
不要太急，加油啦

回答（3）：

可以试试先练练瑜伽，或者练练拉丁舞中的伦巴的一些基本动作，你的身体会变得很柔韧的。我练了拉丁，腰和胳膊都很有柔韧感的。

回答（4）：

基础很重要！可能你有点放不开，试试SOLO，随便放音乐跳，慢慢的身材可能变PERFECT哦

回答（5）：

基本功没练到位，
先恶补基本功，
再去排舞会好一点