人变瘦后，肉到哪去了

2025-05-22 05:18:28

推荐回答（4个）

回答（1）：

随着脂肪转化为能量散放出体外（象水变成水蒸气），这是一个很复杂的化学变化。

通过运动使人看起来更瘦了，是脂肪细胞变小了，而脂肪细胞的数量却不会变的。健身运动可以使得脂肪细胞变小，肌肉纤维变大变壮，从而变瘦变美。　

研究发现，当人体运动时，脂肪代谢途径的比例：84%是呼出去的，16%是变成水排出去的。假设减掉了1公斤脂肪，那么有0.84公斤是以二氧化碳的形式被你呼出去了，而剩下的0.12公斤则变成了水，以汗液、尿液等各种形式被排出体外了。

扩展资料

肥胖指标

肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯（三酰甘油）积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。

体重指数（body mass index, BMI）为体重（Kg）除以身高（m）的平方，是评估肥胖程度的指标。在欧美，BMI≥ 25 kg/m2为超重，BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。

亚太地区人群根据BMI不同可分为：健康18.5-22.9kg/m2；超重23-24.9kg/m2；1度肥胖25-29.9kg/m2；2度肥胖30-34.9 kg/m2；3度肥胖>35 kg/m2。

其公式为：体质指数（BMI)=体重（千克，kg）/身高的平方（米，m）。

理想体重（Kg）=（18.5～23.9）×身高的平方（单位m)。

参考资料来源：百度百科-减肥

回答（2）：

肉好比海绵减肥就象把海绵里的水（相当脂肪）用一定的方法（相当减肥方法）把水弄掉一部分，肉哪里去了呢
应该是随着脂肪转化为能量散放出体外（象水变成水蒸气），这是一个很复杂的化学变化，肌肉变得结实些看起来就瘦了

回答（3）：

人每天都要活动,活动就需要能量,当人的营养不够供应活动需要时就要透支体内原本的体能,人就变瘦了,肉就被消耗掉了.

回答（4）：

脂肪消耗，肌肉痿缩