东方蜜瓜营养价值，吃了有哪些好处

2025-05-18 09:36:52

推荐回答（4个）

回答（1）：

东方蜜瓜的营养价值：
1.
东方蜜瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等营养成分。其中多种维生素的含量比西瓜高4倍，比苹果高6倍，对人体造血机能有显著的促进作用，可以作为贫血患者很好的食疗水果。
2.
东方蜜瓜性寒、味甘，具有生津止渴、除烦热、防暑气、凝气安神等作用，常吃还有利于人体肝脏及肠道系统。

回答（2）：

东方蜜瓜为1年生攀缘草本植物，其果实甘甜芳香，以成熟果实供食，其果实内含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等营养成分。瓜果果肉性寒，具有止渴解毒、除烦恼、利尿之功效，对肾病、胃病、贫血病有辅助疗效。

回答（3）：

东方蜜瓜含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A\B\C、磷、钠、钾等营养成分。常吃既能养颜美容，又利于人体肝脏及肠道系统。

回答（4）：

含有多种氨基酸、微量元素、维生素及多种生命活性物质当然对身体很好啊，还美容