如果是出现了负面的杂念情绪和感觉的话,需要的就是让它们在那儿存在着,带着它们对它们不管不顾不理睬,立即把心思和注意力投入到自己当下所做的事情的行动中去,让自己在做事的行动中忙碌起来,这样日复一日的持续的坚持行动下去了,自然就恢复正常了。
不知道说的什么东西,怎么可以恢复正常,要是东西坏了可以拿去修修,修好了就能恢复正常了
去店里修理,或者恢复出厂设置。
当然,也看你问的是什么了。
如果你问的不是手机之类的电子设备的话,那就说清楚你问的是什么吧。
如果你问的是人的话,那么就去医院吧。
看你说的什么问题,什么问题不正常,你可以打反应的不是吗你可以上报,可以去反馈给你的老板,有平台就平台客服,总专员就给专员就可以了,多么简单的事情!!
恢复啥正常?生活正常?性生活正常?还是走路正常。具体点吧