方法一:国际上常用的人的标准体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
方法二:军事科学院推出一计算中国人理想体重的方法:
中国北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
中国南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这个公式大家普遍都用,你自己算一下就行了!
我今天使用了双倍经验卡只有一天的使用时间,如果你觉得我回答的还可以,采纳吧!万分感谢!