血脂异常包括血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)增加,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)减少等多种变化,预防和管理血脂异常也是防治主要慢性病的重要内容。
(1)血脂异常的标准
血脂异常的诊断依据是血脂测定结果。一般认为血浆TC大于5.2毫摩尔/升,可确定为高胆固醇血症,血浆TG浓度大于1.7毫摩尔/升,为高甘油三酯血症。HDL-C水平低于0.9毫摩尔/升,可定为低HDL胆固醇血症。LDL-C的正常范围应在<3.12毫摩尔/升(120毫克/分升),>3.46毫摩尔/升 (140毫克/分升)为升高。表16是美国成人胆固醇教育计划确定的界定血脂异常的标准。
表16 美国成人胆固醇教育计划确定的界定血脂异常标准
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(2)血脂异常的危害
血脂异常被公认为冠心病及其他大血管粥样硬化的危险因素。许多研究都证实血清总胆固醇升高,能够增加冠心病及急性心肌梗死的发病率和死亡率。美国多种危险因素干预研究和国内一些流行病学研究证实血清TC浓度、LDC-C浓度越高,则发生冠心病的危险性也越高,两者均与冠心病的发生呈正相关。同时也有研究证实血清HDL-C的浓度与冠心病的发生呈负相关。此外,严重的高TG血症可导致肥胖、肝脾肿大及皮肤黄色瘤的发生。
你好,血脂它包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇(好的胆固醇)、低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇),血脂异常一般和饮食、自身肥胖、其他疾病如高血压都是有关系的,像造成肥胖除了和饮食有关系也和平时缺乏运动有关系,除此之外,血脂异常和年龄也是有关系的。
对于血脂异常的人来说饮食上要清淡,多吃纤维量高的蔬菜、粗粮,还要注意一些要忌口的,比如动物内脏等,而且在每天的时候,也都是进行一些简单的运动,这样对疾病的改善,也是有着一定帮助。最后,就是每天适当补充黄花月见 草油,对于降血脂,保护心血管,稳定血脂具有积极的作用。要知道保证血管的健康是很重要的。
希望我的回答可以帮助到您
你好,这个和饮食,肥胖都有关系,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐在脂蛋白中,有的指标过高,会对人体不利,如甘油三酯(TG),总胆固醇(TC)以及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C);而与此相反,有的指标高,对人体却很有利,低了反倒有害,如高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C).所以细心的读者会发现,许多刊物在谈血糖,血压不正常时,会简单地称之为“高血糖”,“高血压”,但在谈血脂不正常时,就不说“高血脂”或者“高脂蛋白血症”,科学的说法应该是“血脂异常症”.血脂异常,不是指各项指标都高,而是指对身体不利的甘油三酯,总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇超高,而对身体有利的高密度脂蛋白胆固醇过低.也就是说该低的不低,该高的不高.
通常都是因为长期缺乏运动,加上饮食得不到控制而导致体内血脂升高。如果出现高血脂,需要及时的降血脂,以免引发并发症。多运动,控制好饮食。有必要可以服用药物来降血脂。