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当你郁闷的时候怎么办

2025-05-21 16:33:52

推荐回答（6个）

回答（1）：

到外面去走走、找朋友诉说、做自己平常喜欢做的或没做过的、听听音乐罗。如果你是女士，建议平常做做瑜珈或SPA，那会轻松一些

回答（2）：

找对象发泄、
找朋友发泄
玩（游戏，动物，旅游）等发泄
听音乐，去看大海。。。。换个环境

回答（3）：

不要去想你所郁闷的事。学会转移自己的心情。

回答（4）：

边听音乐边想做什么就做什么

回答（5）：

玩游戏

回答（6）：

上网跟朋友聊天

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