建议您穿瑜伽服1、便于观察肌肉的走向（穿宽松衣服是看不清肌肉走向，而紧身的瑜伽裤可以很清晰的看到身体肌肉线条，老师能够判断出你的体式做的是否正确）2、防止走光，专业的瑜伽服因为贴身，所以安全，尤其是瑜伽长裤，无论做什么体式，都不用担心走光
