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怎么样才可以让自己早点睡觉啊，我明天晚上都睡不着，大家有没有好方法可以让我早点睡觉呢？
怎么样才可以让自己早点睡觉啊，我明天晚上都睡不着，大家有没有好方法可以让我早点睡觉呢？
2025-05-22 14:36:14
推荐回答（1个）
回答（1）：
使自己疲劳一些。
其实你可以运动。（比如朱军的书）
慢慢调节。别着急。呜哈。
喝奶。
看无聊的电影。
看无聊的书你可以靠药物。当然这是最低的建议
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