这老板是好心人。“枸杞,红枣,当归,西洋参泡水喝。每次泡的量:16颗枸杞,五六颗红枣,当归两片,西洋参两片。”~~当归补血;西洋参补气;枸杞滋肾养肝;红枣补脾胃、益气血、安心神、调营卫、和药性。气血两虚才会有你所说的症状,这四味泡茶,药性平和,口感也行不会发胖。