可以试下他们家的增肌粉，我之前也经历过，教练让我吃了增肌粉，可以帮助提高肌肉增长率，大概吃了一个多月，明显感觉肌肉维度大了些。
肌魔增肌粉就增肌用的，所有增肌粉都是，肌魔的就是蛋白高点不长脂肪。其实可以吃点肌酸，肌酸才是长维度的，但是突破瓶颈期还得靠自己好好练
我喝过他家的产品，都不错。挺实惠的。增肌瓶颈的话用肌酸啊，他家的肌酸听说还很棒，就是因为他的肌酸才用上的。
那就肌魔实验室的增肌粉，蛋白含量会更高一些，在配上肌酸和谷氨酰胺，效果更好
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