心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
去睡觉，梦里什么都有，一觉醒来，把不开心的事统统丢掉
去打游戏，把烦恼丢在脑后
去听歌，让自己缓解情绪
去散步，好好感受你觉得现在拥有的美好
您好
时间不早了
睡一觉
没有什么事情是解决不了的
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