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怎样才可以让自己快速睡着？我最近睡不着啊，晚上3点才睡着，早上6点又醒了……求大神指教啊！！！！！
怎样才可以让自己快速睡着？我最近睡不着啊，晚上3点才睡着，早上6点又醒了……求大神指教啊！！！！！
2025-02-18 14:34:00
推荐回答（3个）
回答（1）：
喝点儿，安神补脑液！花生叶子泡水喝也很好！再有多运动让自己感到疲惫
回答（2）：
薏米可安神
回答（3）：
去医院看看！你的情况和我一样！我就是在医院看好的
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