能够帮助促进消化，增加胃的消化能力，以此来促进食欲的提升，酸奶中的乳酸能够产生抗菌物质，对人体起到保健的作用，酸奶中的营养成分能够补充身体需要的维生素、蛋白质、钙等，总而言之，常喝酸奶，对身体就是好处多多。
喝酸奶对肠胃好！可以消食！
