失眠怎么调理请问怎么治? ,治失眠的好方法求大神帮助

2025-05-19 01:02:43
推荐回答(1个)
回答(1):

之所以会失眠,是你操劳过度,要适当的放松放松,睡觉前泡泡脚喝点牛奶之类的!当然听听轻音乐也可以的。