当一个人心情烦躁的时候用什么方法让自己开心起来

2025-05-21 02:00:48
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想想开心的事,或者做一些感兴趣的事转移你的注意力。比如和朋友一起逛街一起谈天说地啊,或者自己在厨房做一些小点心,尽量让自己的心情回复平静。
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