这个得先看你骨架 如果你骨架粗的话 那得胖一点 不然的话 看上去骨头明显 如果你骨架小的话 想看上去比较均匀的话 至少掀起衣服 看不到胸骨对吧 然后因为你是女的，那当然得有点胸，不过女神一般胸都比较小 还是看脸 所以可以参考一下我当初的体重175 96斤 感觉如果是女的这个身材还不错 简直就是女神级别 然后你想胖的话就是三餐规律 吃点夜宵 早上不赖床 就按你上学或者上班的时间就可以了。
