我186厘米110公斤是不是不适合跑步

我186厘米110公斤是不是不适合跑步
2025-05-13 00:12:09
推荐回答(1个)
回答(1):

适合,可以跑步。虽然体重有点大,但也是可以跑步的,只不过要注意点速度和强度,开始时要热身,慢一点。