并不是精神问题.只是周围环境给你压力太大令你多想而已.最好就是找个朋友谈谈心.或者参加点什么运动.让你脑筋只会想着进行中的事.又或者出去散散心.转移一下现在这种复杂的情绪.很快就会没事了.别想太多了.该怎么做就怎么做吧！
