足球技术的提高

　　我是一个半职业足球运动员.
　　看到你很诚意的发这个帖子,我也想给你些建议.
　　首先,足球与其他运动一样,是需要循序渐进的提高,需要有扎实的基本功做为基础,欲速则不达.
　　就你目前的状况,我给你的建议是:
　　基本功是足球的基础乃至关键,但如果现在选择死练基本功,如你说的颠球等,对你的提高会很慢,毕竟你的踢法和身体都基本定型.所以,你得有针对性的强化你所在位置的技巧,这样才能事半功倍,我会在下面详细说明.
　　做为你现在的位置,你首先头脑中要明白你在赛场上的任务,这个很重要,不要什么都想做,到头来什么都做的不是太好.作为边锋,以下是你需要强化的:
　　a,跑位:边锋的跑位是至关重要的,站位要尽量拉边(靠近边线),这样做是要把对方防守最大限度的拉开,跑位基本有两种跑法:向中间跑,不接球,迅速转身反跑,这种需要你和中场组织者有一定的默契;第二种是接球不停马上回传,然后迅速反跑,也可以叫做二过一,二过二踢墙配合.跑的方向最好选择靠边,或对方防守的两肋(中后位与边后卫之间的位置).
　　b,传接球:作为边锋,在靠近对方大禁区附近以外的地方,最好的方法是少拿球,传接球选择最好选择一脚传球,多数精力放在跑动,拉边上,也就是你所说的,你可以过1个人,但多人上来你就应付不了了,那是你跑位的原因,如果你拉到对方禁区靠近边线附近时再接球,你还会面对很多的防守人员吗?你面对的只是对方边后卫,即使对方中后卫很积极的补防,那么中路的空档不是就会很大的暴露了吗,这时你选择传球,你的威力会有多大呢?这就是边锋跑位的巨大作用.
　　c,射门:对于边锋来说,射门基本分为两种:一种是过人后的远距离抽射,我告诉你一些远距离抽射的重要要点:要充分摆动大腿,力量首先集中在大腿上,小腿绷紧自然带出,然后力量迅速集中在脚踝和脚背上,脚踝,脚背要绷紧,支撑脚离球的位置要掌握好,不能太近或太远,双手必要时要张开,以便带动身体最大的惯力,身体不能前倾或后仰,这样射出去的球会很有力量,也不会失准.至于角度,是看你选择的脚法以及触球的点位.落叶球要抽球的底部,出脚和收脚都要快,否则高炮,内角弧线与外角弧线都要踢球的左下或右下,支撑脚的位置是远射很重要的关键点,你要在比赛中和训练中慢慢体会与学习.
　　d,配合.在我们通常的业余比赛中,大部分球队都会用2个前锋,边锋的运用不是太多,但如果边锋运用好了,那攻击力是不可忽视的.边锋的运用,起至关重要的是你的中场组织者,或者说前腰,你要与他有一定的默契,他要了解你的跑位,我想说的是,你要少拿球,多与队友做踢墙式配合,多插入对方两肋的位置,一脚出球,带球多选择在靠近或进入对方禁区的时候.
　　最后,我总结一下作为边锋的关键要点:
　　1,少拿球,多一脚出球,多与前腰或中场组织者配合,跑位要拉边,插上多选择对方两肋.带球多选择对方禁区附近开始.
　　2,跑动要积极,但不要无味跑动,要和队友有默契,你一跑,他就传,事半功倍,转身要快,过人后不要粘球,要抬头找人,选择射门还是假动作继续向里突破,要衡量好,要坚决.
　　3,要在比赛和训练中多用脑,前锋是最用脑的位置,要学习向英扎吉那样,观察场上对方的弱点,多选择禁区内射门,努力寻找射门的灵感,不需要姿势多么优美,不需要多么大力,不需要多么刁钻,需要的是在合适的时机射门,在合适的时机传球,在合适的时机反跑.
　　我还是那句话,现在你最好的提高其实是比赛,基本功不是不重要,但你目前的情况,死练基本功对你的提高非常小,你不需要总想有什么好的训练方法,我可以告诉你,专业队的训练方法都是练身体和球感的,作为业余的我们,需要的是多比赛,在比赛中多动脑,找到进攻的手段和方法,跑位的方向,站位的地点,配合的技巧,多观察,了解赛场上的对方的软肋,希望你能在以后的足球生活中能好好体会我说的这些,祝你成功.

指点说不上，和你讨论下。
学校的比赛技术上不会有太大的差距，真正想连续过人得分也不是短期内能实现的。
场上的作用倒是可以在短期内提高，比如可以练练体能，高中的比赛虽然不是90分钟，但是能全场跑下来的还不多，耐力也是一个优秀边前卫需要的。
其次就是要注意其他球员的位置，一般带球喜欢低头看球的话，可以试试把头抬起来，在突破不易得情况下把球传出去，不要在你脚下丢球。
右脚打左边需要练习一下外脚背传球，很有用。

暂时就想到这些，都是短期方法，希望对你有帮助

1、锻炼体力，充沛的体力是保持任何技术动作的保障；
2、加强左右两个脚的控球技术和传球技术，特别是左脚；
3、平时的训练比赛多与队友进行配合，不要自己老带球突破，而是要进行配合跑动，给队友传出好球。
4、你给队友多穿好球，队友也会给你传，在这个基础上要开阔跑动和传球的视野。

边锋最重要的是速度 爆发力 和过人的能力
单纯的边锋要靠传中和传球的 分球是关键 多短传 让中场给你直塞机会 套边路 然后传 或者射
内切型边锋则要更多的去过人 看了你的介绍 1VS1没问题的话 1VS2时更多要靠瞬间爆发力 比如牛尾巴 或者钟摆 不要轻易尝试挑球 好看但太不实用了 当你过掉第一个人时 你的速度和力量都削弱 补防上来时 需要爆发力让你再起速度来摆脱防守 还有多练练左脚
爆发力要靠折返跑来练习 边锋很累 要来回扯动边路 多练练体力
射门没什么窍门 要多练 特别是跑动射门 因为你是一个内切边锋！

我无法教你，只能给你一点提示，
1，颠球不重要，（你可以颠100多个没问题了）。注意基本功的练习，比如传球，射门，平衡等等，这些是必须的。
2，注意团队协作，如果你是踢边锋，有机会就突破，没有机会多找找队友，不要太独。（罗纳尔多能过几个职业后卫？）
3，还有你总是想着自己专门练这几项，比如说内切射门或者传中啥的，这个思维不好，李小龙先生说过：水可以放入碗中成为碗的形状．放入杯中成为杯的形状．它是如此地具有柔韧性，适应性。你才高二，技术特点没有成型，多多尝试，祝你成功。

你的状况，模仿 C罗纳尔多和纳尼的挺适合你。

要打比赛，最重要的是体力和意识。技术应该不是最大问题了。提高了体力，你才能适合你那个位置并且有作为。

意识呢。。。。得自己多比赛和练习赛体会了。因为队友不同。

内切后远射怎么能加强力量和精度？踢球就是要踢准球的部位，不同部位就力度和弧度不同。这个你自己练习时候体会下。很多人都是过了人一起脚球就打飞机了。