为了健身增加身体素质，跑步非常的不错，可以坚持下去的，可以选择有风景的地方，公园什么的，跑起来不累，还可以看风景，当然跑步需要一点点来，不能一下子跑太多。
跑步非常的不错，可以坚持下去的，加油努力向前跑
如果真想坚持的话，无论哪项运动都可以的。
锲而不舍 金石可镂锲而舍之 杇木难雕
