痉挛性斜颈平时多吃什么比较好

2025-05-06 19:38:48

推荐回答（5个）

回答（1）：

平时饮食注意不要吃油腻生冷的食物，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮、豆类、鱼类。
适当增加维生素B的摄入，营养均衡。

回答（2）：

不要吃生冷，刺激性食物就好

回答（3）：

正颈除颤修复

回答（4）：

注意忌口不饮酒

回答（5）：

蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。蘑菇300克，炖肉吃。
芹菜：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。芹菜200-300克，煮汤喝。
水果苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。每天2-3个苹果。