如果打算怀孕必须有健康的精子，所以你可以用中药调理下，用药效果是不错的，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。建议，平时不要有压力，保证足够的睡眠，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
可以检查明确无精的原因，对症治疗后怀孕
