这岁数，没个三五个月恢复不了吧
你好 考虑是气血不足，咽喉炎，上呼吸道感染有炎症，过敏刺激等原因引起的上述症状，可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，多喝水多吃蔬菜水果，避免受风寒着凉，合理均衡饮食，月经期不要吃凉的
