二岁的孩子已经以吃饭为主了。吃奶只是次要的,可以在早上或睡觉前喝就可以了,一般一天不超过五百毫升就行,一次一百左右,一天两到三次为宜。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。