专家指出,长期服用维生素D及添加维生素D的产品不仅不宜人体吸收,而且还极易导致维生素D在体内的蓄积,引起维生素D中毒。最新研究结果表明:维生素D中毒极易引起心血管系统异常,造成心脏及大动脉钙化而导致人体死亡。所以,补钙固然重要,但维生素D的危害也不应忽视。
吃了含钙和维生素D的保健品后,身体也不乏力,也有精神。但是一直这么吃下去,会有危害。药是有量的。
钙片吃多了,也会中毒。
觉得没啥危害,还是去医院问医生