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我有浅表性胃炎黑芝麻糊加蜂蜜能吃吗我的胃老是不舒服去年做了胃镜是

2025-05-07 02:50:08

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回答（1）：

少吃生冷油腻辛辣之物，晚上尽量早点休息，长期的饮食结构缺少合理搭配，日常生活规律又无正常规律，让外面的寒邪得以入侵，阴阳失去平衡，胆囊受此影响收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，就会导致胃的负担加大，刺激胃酸不停分泌，继而产生胀气，气往上行，出现老想打嗝，犯困等情况，胆不好在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服，自己会感觉到，根在胆，抽空到乡下农村刨些带根的树荣苦菜，开紫色花，回来用电磁炉或电饭煲煮汤熬水喝，平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息。