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做第八套广播体操对身体有益处吗？什么时间段做比较好呢？
做第八套广播体操对身体有益处吗？什么时间段做比较好呢？
2025-05-19 11:54:45
推荐回答（3个）
回答（1）：
有是有不过你要经常做这个操，一般在早上或晚上会比较好。
回答（2）：
当然有益处。不是什么太剧烈的运动，没什么时间限制，只是饭后不要立即做，过一个小时再做。
回答（3）：
有 一般是早晨或下午
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