我的暑假打算和我的收获讲完了,同学们,你们的暑假打算和收获是什么呢?
会反弹的,我就是吃了三月后停得,现在反弹了7斤。郁闷
很有可能会比以前更胖。或许你可以试着慢慢减少用量,再加运动。定期的慢慢减少。
看你怎么做了呗,如果停了之后开始大吃大喝,必然是会反弹的,保持减重期间的饮食习惯,不会反弹的
注意饮食,但是不要太过刻意的控制,有条件的话适量的运动一下,我老婆吃了五个多月,现在过去一年了没见反弹