豆腐干（100g): 热量(千卡) 140 蛋白质(克) 16.2 脂肪(克) 3.6 碳水化合物(克) 10.7 如果是卤汁豆腐干热量还会更高些的，所以少吃不要吃太多，当作主食或者中午一种菜式来食用还是可以的
