牛皮癣健身需要注意哪些问题

2025-05-20 03:14:09

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回答（1）：

上海八五医院皮肤科牛皮癣专家指出,牛皮癣在健身,要注意运动时间及运动量,激烈运动对治疗没有好处. 　　第一、牛皮癣患者在运动时,应注意不可穿单衣进行运动,应根据户外气温的变化进行衣物的增减,锻炼过程中的衣物不宜一下脱得过多,以免对患病部位皮肤造成刺激.锻炼出汗后应避免长时间在户外逗留,以免引发感冒使牛皮癣症状加重.　　第二、牛皮癣患者的锻炼应循序渐进,运动前应该做好充分的热身活动,以免造成身体肌肉和韧带的扭伤.由于春季人体阳气等处于收敛和内养阶段,所以牛皮癣患者不宜运动量过大和出汗过多,以免造成患者阳气的损耗而不利于牛皮癣症状的恢复.

回答（2）：

牛皮癣患者的锻炼应循序渐进,运动前应该做好充分的热身活动,避免内造成身体肌肉和韧带的扭伤.牛皮癣患者在饮食方面应当要注意：在生活中要少吃辛辣油腻等刺激性食物，以免刺激到皮肤，饮食宜清淡。