主料苤蓝170g榨菜丝100g香干70g辅料盐适量油适量鸡精适量步骤一1.食材：苤蓝（已清洗切成丝）、榨菜丝、香干步骤二2.将香干放在案板上切成丝，待用。步骤三3.烧锅倒油烧热，下入切好的苤蓝翻炒翻炒至熟。步骤四4.接着，合入榨菜丝和切好的香干翻炒翻炒。步骤五5.然后，加适量的盐。步骤六6.加适量的鸡精。步骤七7.调味炒匀，即成。步骤八8.出锅装盘。
