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最近一段时间大便不成形，小腹总有下坠感，怎么回事
最近一段时间大便不成形，小腹总有下坠感，怎么回事
2025-05-18 06:59:07
推荐回答（1个）
回答（1）：
大便不成形：脾虚。
小腹坠胀：湿气、五脏虚。
注意不要暴饮暴食，不要吃生、冷、硬。
少吃肉蛋奶，多吃蔬菜瓜果坚果豆类，
多喝水，多运动，节欲。
多行善积德，身心健康。
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