立正的的姿势在现代被作为军训里的一种站姿训练,从大学女生的角度出发,会涉及到美感和健康这两个要素,能标准立正的决定因素是人体脊柱,脊柱的是否健康与正常,是人体健康与否与脊柱是否符合S形有关,标准的脊柱就会让人产生内在美好的气质美感,同是长期处在健康的状态,若女生了解到其中的脊柱对人体的重要性,行走坐卧注意保护自己的脊柱,就会由内而外产生气质的美感,所以练舞蹈的女生和当过军人的女生具备良好的气质和身体健康状态,若女生们长期认识到这一点,应该能够保持良好的立正姿态。