问题分析：针对你的提问，正常情况下随着宫缩的进展、胎儿的下降，宫口到时自然会慢慢撑开的。初产妇从规律宫缩算，一般8小时左右，不超过12小时。康复指导：在宫缩不算很强的时候可以下床适当走动的，有利于促进产程的进展；还想更快的话，可以考虑用些催产素加强宫缩，促进产程的进展。
亲，如果想要宫口开的快一些的话，可以喝一些蜂蜜水，或者是吃蓖麻油炒鸡蛋，不要放盐，都是可以加快宫口开的速度，让宝宝快点生出来的，亲可以试试看的。.
