60岁老人轻度脑萎缩怎么办

1、帮助老人忌酒、忌烟、防止可以引起老人情绪波动的精神刺激。
2、积极治疗身体疾病，特别是积极预防和治疗高血压、糖尿病、肺心病等慢性疾病。在使用益智康脑丸（原名脑萎缩丸）等药时，原用于治疗高血压、糖尿病、肺心病的药物应继续服用。但在服用时，药与药之间应间隔30—60分钟，避免影响疗效。
3、坚持看书、看报学习，增加兴趣、爱好，有利于对脑力的锻炼，促进和改善大脑神经细胞的供血、供氧。
4、适当增加体育锻炼、增强机体的抵抗力，促进大脑神经细胞的新陈代谢。
5、创造一个温馨、和谐的家庭生活环境，这些对控制脑萎缩的病情发展大有益处。妥善安排社会活动，使老年人尽量多接触社会，与社会保持经常联系。
6、日常生活活动训练：督促老人每日按时自行洗漱、梳头、刮胡须、入厕所、洗脚等，使老人保持基本的日常生活能力。
7、使老人做些轻微的家务劳动，既可以减轻早期病人的焦虑情绪，还可以促进老人的身体健康和自我实现心理。
8、禁食辛、辣、腌、熏类食物，平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品、如乳类、肉类、蛋、鱼虾、疏菜、水果、大豆及豆类制品等。
9、如瘫痪卧床患者，家属应加强护理，注意卫生、定期翻身、避免褥疮发生。
10、患者要树立战胜疾病的信心，遵医嘱、按疗程、按时间坚持用药。
11、针对小脑萎缩的患者走路不稳、容易摔倒，其往往会产生“行走恐惧感”。 严重期家人应搀扶患者做适当运动，鼓励患者自主扶墙、拿拐杖、扶桌子等进行锻炼。
12、配合语言、记忆、思维、定向能力的训练及药物治疗。如益智康脑丸。

　脑萎缩的护理要注意劳逸结合，适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。调摄精神，清心寡欲保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。还有均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。药物调理，延缓衰老对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。
　　护理对于脑萎缩患者来是很重要，但是除了护理要做好外，还要将脑萎缩的饮食同时做好，来促使患者早日恢复健康。
　　1、可以吃白木耳炖肉：白木耳15克,精猪肉500克，大枣10枚。将木耳泡开，去根蒂、杂质、洗净，猪肉洗净切片，冰糖捣碎，大枣去核，同放锅中，加清水适量，武火烧沸后，转文火炖至白木耳熟透即成。可补胃益中，适用于脾胃亏虚所引起的虚劳百疾，眩晕，乏力，动则喘息，健忘，心悸，失眠，多梦等。
　　2、可以多吃脑蛋白质：各种动物的脑蛋白质对脑萎缩患者来说都是极品，猪脑(或牛、羊脑)2副，银耳，黑木耳各6克，香菇6朵，鹌鹑蛋3只，首乌汁2茶匙，精盐，味精等调味品各适量。将二耳，香菇发开，洗净，二耳切碎，香菇切丝，鹌鹑蛋煮熟，去壳备用，猪脑去筋膜，上锅蒸熟后切碎，同放入开水中煮透，下鹑蛋，首乌汁及调味品等，煮沸，加适量淀粉勾芡即成。
　　护理脑萎缩的方法可以通过以上介绍的几种方法来进行，只要大家在日常生活中多注意一些细节，就可以使治疗效果达到最佳。

老年人要保持良好的生活习惯，饮食清淡，控制进食总热量，多食用新鲜蔬菜、水果，使体重控制在正常范围内。要避免过度劳累和情绪激动，保证充足睡眠。不吸烟、不饮烈性酒。多与人交流，多参加社团活动

如果不采取有效的治疗，那病情会慢慢发展加重的，到后期出现很多并发症，那生命就可想而知了，如立马采取有效治疗先控制住病情不发展，慢慢采取中药来调理，生活和饮食方面多注意配合调理也能得到康复，我的舅爷就是脑萎缩，后来医院开的归元健脑片一直服用，一年多后康复了，舅爷现在身体很健康已近90高龄了。

多做运动吧，例如平衡方面的运动，运动量要适量，平时多注意保护。