学跆拳道一定要会辟叉吗?

2025-05-17 14:03:39

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应该要。腿法需要踢到一定高度才能合格。首先你要知道跆拳道分品势，腿法，手部动作，对练，其中品势和对练是后两者结合，如果要比赛，只有品势或对练的项目，包括你要进行考核升色带，也需要考腿法手部动作品势。如果不劈叉（压腿）您可能过不了任何考级。如果你年龄小于11岁，你可以在家坐床上一点点自己压腿，摆好一字马或大字马的动作后一下一下颤着压。对自己稍微狠一点。但如果在12岁以上，可能要多花时间。如果在30以上，那就先磨练几年手型和慢慢压吧，难度会很大，或者加入老年人团。