那么高,不胖了,你才13岁嘛,要减肥以后有的是机会,你现在正是长身体的时候,现在减肥对以后有很大的影响的,还是等身体的各项机能都发育好了再减吧.......还是乖乖的吃饭,长的再高些,以后当模特啊^_^
早上吃好 中午吃饱 晚上要减肥的话 尽量不吃 但是受不了不能强撑 少吃一丁点 就可以了
晚上运动,跑步和跳舞都行。
你是男生还是女生啊
如果是男生 这样还可以 挺不错的 再锻炼锻炼肌肉就可以了。
如果是女生 的话 那一定要再瘦点 可以发展模特 13 岁就可以长这么高。相对而言 就有点胖了,按着上面的方法再瘦点。
不胖了。。不过看个人,,有时候看起来会不一样,不过你是健康的。。郁闷,,那么高
天啊~~~还减?
早就不流行骨感了妹妹~