如果喝太多,会睡不着,兴奋,过量的话会胃不舒服。建议每天一到三杯咖啡,如果要提神,减肥,黑咖啡效果更佳,如:益昌袋泡黑咖啡,如果想要温和点的,没有焦苦味不刺激的,可以选择白咖啡。
牙齿会黄!
缺钙。。。。。。
睡不着,