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体操中的双杠如何保护自己？
体操中的双杠如何保护自己？
2025-03-22 05:56:01
推荐回答（3个）
回答（1）：
还是玩点难度低的吧，双杠对上肢和腰部力量要求很高，没人指导很容易受伤的
回答（2）：
小心别骑上去就好了，别的都不重要
回答（3）：
支撑摆动肩倒立？这个难度系数不算小了，你能说的出，应该知道怎么做吧？
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