每个月来月经都痛死了，有什么有效根治痛经的方法么？

2025-05-20 12:31:55

推荐回答（4个）

回答（1）：

月经前要注意保暖，不要受凉，不要吃刺激性食物，油炸，辛辣等食物都不可以。吃些清淡的，养成良好的睡眠习惯，补充睡眠体力，多喝温开水。饮食要清淡。要保持好心情，建议用一下月月舒调理精油，对痛经有很好的缓解作用，去年我女朋友用了一个多月之后就好了，现在一直都没痛过，希望你早日康复

回答（2）：

行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。我之前有用过月月舒精油，用了一个多月就好了，你可以去试试。

回答（3）：

每个人身体体质不一样，我就是常吃蒸蛋补充营养好了的

回答（4）：

经前一周服用维生素E