怎样可以提高打篮球时的反应速度

一项运动都要看天赋的，没有天赋那么你就勤练习吧，加强意识，打篮球需要眼疾手快，眼睛是要慢慢练习出来的，你的视野，你的观察力，身体方面的是锻炼出来的，比如肌肉啊，神经反应啊，神经反应是你对篮球的接受能力，接受的快，反应提高的也快。
你说的反应慢肯定是你传接球的节奏和时间不对，不是配合问题，建议你增加无球跑动和反跑练习，你能跑出来空位和知道如何跑空位了就知道如何在别人跑出空位那一瞬间把你的球传给别人，传球需要的是精度和速率，自己没事多给自己找时间练习一下，总之一句话，只要工夫深，........
你以为打篮球三两天就能学的如火纯青了？

　　一、反应速度的练习
　　1、听口令，看信号的各种起跑——如站立、蹲式、背向跳起落下后马上起动；
　　2、听哨音变速跑，快速冲跑10—15米；
　　3、听口令变向跑——在快速移动中听信号后突然变向冲跑10米；
　　4、听口令快速转身跑，反复几次；
　　5、听、看信号后突然作出相应的动作——如教练员喊1、2、3、4中某一个数字时，运动员应及时做出事先规定的相应动作。
　　二、动作速度练习
　　1、按慢—快一最快一快一慢的速度节奏进行原地5”、3”、5”、3”5”小跑步、高抬腿跑；
　　2、高频率跑楼梯台阶；
　　3、快速立卧撑；
　　4、高频率跨越障碍物（羽毛球）——10个羽毛球一字排开，两球间距离1.2—1.5米。
　　5、20”一米十字跳；
　　6、单、双摇跳绳、两脚交替跳绳。
　　三、移动速度练习
　　1、各种距离（30米\50米、60米、100米、200米）的快速跑；
　　2、10—15米往返折回跑（要求快速转身）；
　　3、越过障碍的速度练习——以最快速度迂回20米中若干个障碍物（球筒）；
　　4、前后跑——向前跑8米，后退跑8米。
　　5、四角跑——边长约6米，要求在拐角处变换方向。

篮球意识是要靠大脑在快速运动中作出的处理反应！
比如说你在快速上篮的时候，在自己上篮或者助攻队友在或者选择那样过人，这都要靠篮球意识的！
如果想提高自己的反应能力可以多练习拍球和多在实战中练习！
也就是说要培养篮球智商！

多练习，尽量和别人多点配合！ 慢慢的就快了！