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19岁为什么有白头发?
19岁为什么有白头发?
2025-05-09 22:18:52
推荐回答（1个）
回答（1）：
白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
多吃鱼类，注意适当补充锌跟钙
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