肾虚腰疼

2025-05-14 14:39:02

推荐回答（4个）

回答（1）：

医生敢开给你的。毕竟有他的道理。只是你在一段时间没有效果，你就停。我也是肾虚过。只是我是肾阴虚。服中药方剂3个月。根治了。治疗肾虚还要配合自己的作息时间生活方式。肾虚不论阴虚还是阳虚都有共同点是腰酸腿酸，无力感。但是有不同点是阳虚夜尿多。阳萎，手脚冰凉。阴虚则容易上火，大便干硬，小便黄。牙齿浮动，。肾虚的人最好不要熬夜。

回答（2）：

生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部

回答（3）：

1、保持良好的作息规律和习惯，量避免熬夜工作学习娱乐。
2、饮食中注意少吃辛辣或者刺激性食物。
3、抽时间参加户外运动，锻炼身体，放松心情。
4、最好不要给自己太大的压力，学会合理减压，娱乐活动开心就好。
5、最好搭配着喝喝 9味瑜圣茶会更好，能滋肾养肾、精气共补。

回答（4）：

会有影响的，加强体育锻炼！练练太极拳是很不错哦
可以让你
身体阴阳恢复~~~